快乐是一种能量

在我们的周围，总是会存在一些人觉得快乐离自己非常的遥远，而自己每天都生活在不幸之中，所以总觉得自己的生活浑浑噩噩的没有一点趣味。

有人认为家庭和睦是最大的快乐，每天晚上一家人能够团团圆圆地坐在餐桌旁，享用热气腾腾的饭菜，谈论当天发生的事情。即使没有太多的金钱和社会地位，这种感觉足以让他们感到十分快乐。因为家庭是每个人最温暖的避风港，而家庭和睦也是获得幸福感和快乐感最直接的来源之一。也有人说身体健康才是最大的幸，如果每天都生活在病魔的痛苦之中，即使富甲一方也无法摆脱病魔带来的折磨，那么再多的荣华富贵又有何意义呢？在我看来，快乐就存在于我们大家的周围，如果你自身没有去感觉到快乐，那么无论你花费多少的时间和精力，都有可能无法体会到这种奇妙的感觉。

快乐是一能量。它能给予我们力量和动力，让我们更加积极地面对生活中的挑战。拥有快乐的心态可以让我们更加坚韧、更有耐心，也更容易获得成功。人的快乐取决于目标实现值与期望值的比较，与目标的实现值成正比，和期望值成反比。因而人要获得快乐，就必须确立符合自己实际的人生目标，不可盲目地不顾实际树立所谓远大目标，否则，由于目标难以实现会使自己陷于不满和痛苦中，不能自拔。事实上，人往往把自己的着眼点放在所谓人生目标上，而实现目标带给人的欢乐和幸福是很短暂的，不能持久，而持久的是人追求目标的过程。因此，大可不必为目标所累而患得患失，只要时刻保持一种追求，保持一种积极向上的人生态度也就够了。正如卢梭所说的：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”快不快乐不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，快乐掌握在自己手中，而不是在别人眼中。

事实上快乐存在于我们大家每天生活的小细节之中，只有拥有一颗善于感受快乐的心，那么我们才能够无时无刻不在享受着快乐带给我们的乐趣。（蔡生娟）